18.3 C
Buenos Aires

Alimentación

Once alimentos anticancerígenos para incluir en la dieta

Brócoli: de acuerdo a varios estudios, este vegetal contiene isotiocianatos, una sustancia capaz de interferir en el desarrollo de células malignas e interrumpir su...

Siete saludables razones para comer más arándanos

Ya es bien sabido que gracias al color azul de su piel, los arándanos son ricos en antioxidantes, pero las últimas investigaciones han encontrado...

¿Se les enseña lo suficiente a los adolescentes sobre nutrición?

Con el paso del tiempo y según vamos haciéndonos mayores, también vamos adquiriendo conocimientos y siendo conscientes de la importancia que requiere una alimentación...

Los diez mejores alimentos para levantar el ánimo

La mayoría de las sustancias químicas que regulan el humor provienen de nutrientes presentes en los alimentos que se consumen. Por eso, si hoy tiene...